Personal Trainer Satoshi Okatake

パーソナルトレーナー 岡武 聡 CSCS

目的に合ったトレーニングプログラムをマンツーマンの個人指導

近年、身体への意識の高まりとその効果性の高さから、一般の方からアスリートまで老若男女を問わず個人指導の需要は急速に高まっています。

パーソナルトレーナー 岡武 聡は、健康増進・体力の向上・生活習慣病予防や改善・姿勢改善・減量・スポーツパフォーマンスの向上などさまざまなトレーニングを、科学的根拠に基づいた正しい理論のもと正しい指導を行います。

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パーソナルトレーナー 岡武 聡 パーソナルトレーナー 岡武 聡

活動内容

パーソナルトレーニング
[個人指導で効果的なトレーニングサポートの実現]
マンツーマンでのトレーニング・エクササイズ指導を行うので、自身の身体の状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に「効果」「成果」が出やすい特徴があります。
アスリートだけでなく、健康体力作りを目的とした方、医療的な問題を抱えリハビリテーションが必要な方など様々な目的に応じた指導を1対1で行ないます。
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鍼(はり)治療
アスリート以外にも鍼治療に関心がある方もいるでしょう。
鍼治療は近年、スポーツの分野で障害治療や予防・コンディショニングの一つとして役立てられています。スポーツ医学に関する知識と高い治療技術を提供できる鍼灸師がアスリートの施術を行います。一般の方もケガからの回復過程をトレーニングと組み合わせることで成果を上げています。
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栄養指導
一般の方からアスリートまで利用者が増加しているサプリメント。その利用方法によってはプラス面とマイナス面があります。
バランスの良い食事を心がけることを基本としますが、毎日充分に必要な栄養を摂取するのは難しいようです。疲労回復やパフォーマンス向上にサプリメントが貢献しているのも事実です。正しい知識と理解した上で活用すれば食事の補助として役立ちます。
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連絡先

パーソナルトレーナーおかたけさとし

〒336-0936
さいたま市緑区太田窪 3-17-19 サンコート浦和401号
E-Mail: cscs@okatake.jp
※出張治療・トレーニングの料金は、場所、時間、内容によって異なる。応相談

SunCoat Urawa 401 3-17-19
Daitakubo Midori-ku Saitama-Shi SAITAMA,JAPAN
OKATAKE Personal training & Acupuncture Clinic